Latest posts
-
Slabost u rukama i nogama – Je li anksioznost kriva?
Osjećaj slabosti u rukama i nogama može biti zastrašujući, pogotovo kada se pojavi iznenada. Mnogi ne znaju da anksioznost često stoji iza ovih simptoma, povezujući um i tijelo na način koji nas zbunjuje i zabrinjava. Uzroci Slabosti U Rukama I Nogama Kod Anksioznosti Iznenadna slabost u ekstremitetima često je povezana s fizičkim i emocionalnim odgovorima…
-
Blagdanska depresija – Uzroci, simptomi i kako je prevladati
Blagdansko vrijeme često se povezuje s radošću, druženjima i obiljem pozitivnih emocija. No za mnoge ljude upravo ti dani mogu donijeti osjećaj tuge, usamljenosti ili pritiska da sve bude savršeno. Ovaj fenomen poznat je kao blagdanska depresija. Blagdanska depresija javlja se zbog kombinacije emocionalnog stresa, visokih očekivanja i promjena u svakodnevnoj rutini te može utjecati…
-
Anksioznost i podrigivanje – Što ih povezuje?
Jeste li primijetili povezanost između osjećaja tjeskobe i učestalog podrigivanja? Iako na prvi pogled zvuči neobično, tijelo često koristi neočekivane načine kako bi signaliziralo unutarnju neravnotežu. Anksioznost nije samo stanje uma već može imati značajan utjecaj na probavni sustav. Podrigivanje uzrokovano anksioznošću rezultat je povećanog unosa zraka tijekom nervoze ili stresa, što se naziva aerofagija.…
-
Manična depresija – saznajte uzroke, simptome i liječenje
Što ako se osjećaji sreće i tuge neprestano izmjenjuju, ostavljajući osobu iscrpljenom i zbunjenom? Manična depresija, poznata i kao bipolarni poremećaj, složen je mentalni poremećaj koji utječe na raspoloženje, energiju i svakodnevno funkcioniranje. Manična depresija karakterizirana je ekstremnim promjenama raspoloženja – od euforičnih maničnih epizoda do dubokih depresivnih stanja. Ovi ciklusi mogu značajno narušiti kvalitetu…
-
Kofein i anksioznost – Kako utječe na vaše mentalno zdravlje?
Može li vaša jutarnja šalica kave biti povezana s osjećajem nervoze i nemira? Kofein, najpopularniji stimulans na svijetu, ima značajan utjecaj na mozak i tijelo. No kod nekih ljudi upravo ta omiljena doza energije može pogoršati simptome anksioznosti. Kofein potiče proizvodnju adrenalina koji povećava otkucaje srca i razinu stresa, što kod osjetljivijih osoba može izazvati…
-
Psihotična depresija – Simptomi, uzroci i liječenje
Što se događa kada depresija prelazi granice tuge i ulazi u svijet zabluda i halucinacija? Psihotična depresija, poznata i kao teška depresivna epizoda s psihotičnim značajkama, jedan je od najsloženijih oblika mentalnih poremećaja koji zahtijeva hitnu pažnju. Psihotična depresija kombinira simptome klasične depresije poput duboke tuge ili bezvoljnosti sa simptomima psihoze – uključujući zablude ili…
-
Persen za anksioznost – Prirodno rješenje za smirenje uma
Osjećaj tjeskobe može biti iscrpljujuć, a mnogi traže prirodna rješenja za smirenje uma. U moru opcija ističe se Persen, biljni lijek koji je postao popularan zbog svoje učinkovitosti i blagih sastojaka poput valerijane, matičnjaka i mente. Što Je Persen Za Anksioznost? Persen, poznat kao tradicionalni biljni lijek, koristi se kod blage anksioznosti i psihičkog stresa.…
-
Maca prah iskustva – otkrijte tajne energije i zdravlja
Što je to uopće maca prah i zašto ga mnogi hvale? Ovaj prirodni dodatak prehrani postao je nezaobilazan dio rutine onih koji traže više energije, hormonalnu ravnotežu ili bolju otpornost na stres. No, iskustva korisnika otkrivaju puno više od samog popisa benefita. Maca prah poznat je po svom adaptogenom učinku – pomaže tijelu da se…
-
Pritisak u potiljku – Je li anksioznost pravi uzrok?
Osjećaj pritiska u potiljku može biti zbunjujuć i uznemirujući, pogotovo kad ga prati anksioznost. Mnogi se pitaju je li taj neugodan simptom povezan s ozbiljnim zdravstvenim problemom ili je samo još jedna manifestacija stresa. Pritisak u potiljku često je posljedica napetosti mišića izazvane stresom i anksioznošću te obično nije znak ozbiljne bolesti. Međutim, važno je…
-
Sezonska depresija – Saznajte kako ublažiti simptome
Može li promjena godišnjih doba utjecati na vaše raspoloženje? Za mnoge ljude, dolazak hladnijih mjeseci donosi više od ugodnih večeri uz čaj – može izazvati osjećaj tuge i iscrpljenosti poznat kao sezonska depresija. Što Je Sezonska Depresija? Sezonska depresija, poznata i kao sezonski afektivni poremećaj (SAD), javlja se zbog promjena godišnjih doba. Najčešće pogađa ljude…