Dobrodošli na Pukotine.hr

Ovdje smo za tebe kada ti je najteže. Ponekad život nije lagan, i to je potpuno u redu. Kao što pukotine na zidu pričaju priču o kući, tako i naše unutarnje pukotine pričaju priču o nama.

Mental Wellness Mjesto

Pukotine je hrvatski blog posvećen mentalnoj svijesti, koji nudi vrijedne uvide i savjete za upravljanje anksioznošću, depresijom, zlostavljanjem i drugim psihičkim izazovima.

Savjeti za mentalno zdravlje

Istražite naše resurse za oporavak od anksioznosti, depresije i traume na hrvatskom jeziku.

Pronađite savjete za poboljšanje emocionalnog blagostanja i učinkovito upravljanje izazovima mentalnog zdravlja.

Pridružite se našoj zajednici za stalnu podršku i razumijevanje na vašem putu mentalnog zdravlja.

Pojačajte svoj um

Bacite pogled na naše najnovije objave i savjete

Savjeti za mentalno zdravlje

Što je Pukotine.hr?

Ovo je siguran kutak za sve koji se bore s mentalnim izazovima. Nije uvijek lako naći riječi za ono što osjećamo. Nekad se osjećamo sami, izgubljeni u vlastitim mislima. Razumijemo to. I mi smo prošli slične pute.

Što možeš pronaći ovdje?

Zašto “Pukotine”?

Jer vjerujemo da su naše pukotine mjesta kroz koja svjetlost ulazi u nas. One nas ne čine slabijima – čine nas ljudima. Kroz pukotine učimo, rastemo i postajemo snažniji.

Svatko od nas ponekad pukne pod pritiskom. To nije znak slabosti. To je znak da smo predugo bili jaki.

Naš pristup

Pišemo jednostavnim jezikom, bez kompliciranih stručnih termina. Ovdje nećeš naći savršene odgovore, ali ćeš naći iskrenost i razumijevanje.

Nekad je dovoljno samo znati da nisi sam. Da postoje ljudi koji razumiju. Da postoji mjesto gdje možeš pronaći male komadiće nade kad ti je najteže.

Kreni malim koracima

Nemoj se osjećati kao da moraš sve pročitati odjednom. Uzmi što ti treba danas. Vrati se sutra po nešto drugo. Mi smo ovdje.

I zapamti – čak i najmanji korak naprijed je i dalje korak naprijed.

Zajedno kroz pukotine vidimo svjetlo.

Tvoj tim Pukotine.hr