Latest posts
-
Skrivena depresija – Simptomi koje ne smijete ignorirati
Može li netko izgledati sretno izvana, a iznutra se boriti s nevidljivim teretom? Skrivena depresija često ostaje nezamijećena jer osobe koje je proživljavaju vješto skrivaju svoje simptome od drugih pa čak i od sebe. Skrivena depresija očituje se suptilnim znakovima poput kroničnog umora, osjećaja praznine ili pretjerane potrebe za perfekcionizmom. Iako nisu uvijek očigledni, ovi…
-
Siječanjska depresija – uzroci, simptomi i rješenja
Zašto se početak godine često osjeća tako težak? Nakon blagdanskog veselja i svjetlucavih lampica, siječanj donosi sivilo, hladnoću i povratak svakodnevnim obvezama. Taj osjećaj praznine nije samo prolazan – mnogi ga prepoznaju kao siječanjsku depresiju, stanje koje može utjecati na raspoloženje, energiju pa čak i zdravlje. Što Je Siječanjska Depresija? Siječanjska depresija, često nazivana i…
-
Anksioznost i bolovi u prsima – Kako prepoznati uzrok?
Osjećaj stezanja ili boli u prsima često izaziva strah i zabrinutost, posebice kad se povezuje s anksioznošću. Iako je lako zamijeniti ove simptome za nešto ozbiljnije poput srčanih problema, mnogi ne shvaćaju da su bolovi u prsima česta fizička manifestacija tjeskobe. Bolovi u prsima uzrokovani anksioznošću nisu opasni po život, ali mogu biti izrazito neugodni.…
-
Anksioznost – Čudan Osjećaj u Glavi Koji Ne Smijete Ignorirati
Osjećaj čudne nelagode u glavi može biti zbunjujući i zastrašujuć, osobito kada nije jasno odakle dolazi. Mnogi koji se bore s anksioznošću opisuju upravo takve senzacije – neobjašnjivu težinu, pritisak ili vrtoglavicu koja ih prati kroz dan. Anksioznost često uzrokuje fizičke simptome poput čudnog osjećaja u glavi zbog prekomjerne stimulacije živčanog sustava. Ovi signali tijela…
-
Melatonin i depresija – Kako hormon sna utječe na raspoloženje?
Može li hormon spavanja utjecati na naše raspoloženje? Melatonin, poznat po svojoj ulozi u regulaciji sna, sve se češće povezuje s mentalnim zdravljem, posebno depresijom. Ova veza otvara važno pitanje o tome kako tjelesni ritmovi i kemijski procesi oblikuju našu emocionalnu stabilnost. Što Je Melatonin? Melatonin, prirodni hormon kojeg luči epifiza, ima ključnu ulogu u…
-
Trnci po glavi – Anksioznost ili nešto ozbiljnije?
Jeste li ikada osjetili trnce po glavi koji su vas iznenadili i možda zabrinuli? Iako ovaj osjećaj može biti neugodan, često je povezan s nečim što mnogi doživljavaju – anksioznošću. Naša tijela imaju jedinstvene načine kako reagirati na stres, a ovo je jedan od njih. Trnci po glavi mogu biti tjelesni odgovor na povećanu razinu…
-
Normabel za anksioznost – Sve što trebate znati odmah
Anksioznost može biti iscrpljujuća, ometajući svakodnevni život i narušavajući unutarnji mir. U potrazi za rješenjem mnogi se okreću lijekovima poput Normabela koji često dolazi kao prva pomoć u borbi s ovim stanjem. Normabel je lijek iz skupine benzodiazepina koji djeluje smirujuće na živčani sustav, pomažući kod anksioznosti, nesanice ili mišićne napetosti. No važno ga je…
-
Zoloft iskustva – Prednosti, nuspojave i savjeti korisnika
Kako se nositi s anksioznošću i depresijom često je pitanje koje mnogi postavljaju, a Zoloft se sve češće spominje kao rješenje. Ovaj antidepresiv iz skupine SSRI lijekova pomaže regulirati razinu serotonina u mozgu i pruža olakšanje kod različitih mentalnih stanja. Iskustva sa Zoloftom variraju; neki ga hvale zbog značajnog poboljšanja raspoloženja i smanjenja simptoma, dok…
-
Slabost u rukama i nogama – Je li anksioznost kriva?
Osjećaj slabosti u rukama i nogama može biti zastrašujući, pogotovo kada se pojavi iznenada. Mnogi ne znaju da anksioznost često stoji iza ovih simptoma, povezujući um i tijelo na način koji nas zbunjuje i zabrinjava. Uzroci Slabosti U Rukama I Nogama Kod Anksioznosti Iznenadna slabost u ekstremitetima često je povezana s fizičkim i emocionalnim odgovorima…
-
Blagdanska depresija – Uzroci, simptomi i kako je prevladati
Blagdansko vrijeme često se povezuje s radošću, druženjima i obiljem pozitivnih emocija. No za mnoge ljude upravo ti dani mogu donijeti osjećaj tuge, usamljenosti ili pritiska da sve bude savršeno. Ovaj fenomen poznat je kao blagdanska depresija. Blagdanska depresija javlja se zbog kombinacije emocionalnog stresa, visokih očekivanja i promjena u svakodnevnoj rutini te može utjecati…